中国 • 魚介料理

鶏肉と新鮮なアワビの煮込み

アワビ入り鶏肉の煮込み:手順ごとのレシピ(写真付き)( 9ステップ)鶏肉を洗って湯通しします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
鶏肉と新鮮なアワビの煮込み
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    鶏肉を洗い、さっと湯通しする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    販売者にアワビをきれいにしてもらい、内臓と殻を取り除いてもらい、その後、自宅で洗って半分に切ってもらいましょう。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    緑と赤のピーマンと玉ねぎをざく切りにする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ネギを小房に切ります

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    生姜をざく切りにし、ニンニクの皮をむく。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    油を熱し、生姜、ニンニク、玉ねぎを加えて香りが立つまで炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    鶏肉を2分間炒め、料理酒、薄口醤油、濃口醤油を加える。鶏肉が浸るくらいの水を加え、蓋をして2~3分煮込む。アワビとオイスターソースを加え、一緒に煮込む。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    水分が少なくなってきたら、緑と赤のピーマンを加える。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    最後に、刻んだネギを加え、塩で味を調え、火から下ろします。

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv