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China • Legumes e verduras

Cogumelos e feijão-fradinho salteados

Como preparar cogumelos e feijão-fradinho salteados: 20 passos no total. Prepare os ingredientes.

Salgado
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Cogumelos e feijão-fradinho salteados
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Retire as cabeças dos feijões-fradinhos, corte-os em pedaços e lave-os bem.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Coloque uma quantidade adequada de água em uma panela e leve para ferver. Em seguida, adicione o feijão-fradinho escorrido.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Após ferver por cinco minutos, transfira o feijão-fradinho para um prato e reserve.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Lave bem os cogumelos shiitake.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Após lavar, corte em pedaços e reserve.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Descasque e corte o alho em fatias.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Retire as sementes dos pimentões verdes, lave-os e corte-os em gomos.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Despeje uma quantidade adequada de óleo vegetal em uma wok e aqueça até que esteja cerca de 70% quente. Adicione uma quantidade adequada de sal.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Adicione os pimentões verdes e refogue.

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Os pimentões verdes têm um padrão que lembra a pele de um tigre em sua superfície e são dispostos em um prato.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Use o azeite restante para refogar o alho.

    Etapa 12
  13. 13

    Etapa 13

    Adicione os cogumelos shiitake e refogue.

    Etapa 13
  14. 14

    Etapa 14

    Refogue até ficar aromático, depois adicione os pimentões verdes.

    Etapa 14
  15. 15

    Etapa 15

    Refogue tudo junto

    Etapa 15
  16. 16

    Etapa 16

    Em seguida, adicione o feijão-fradinho.

    Etapa 16
  17. 17

    Etapa 17

    Adicione sal a gosto após refogar até que esteja cozido.

    Etapa 17
  18. 18

    Etapa 18

    Adicione uma quantidade adequada de açúcar branco.

    Etapa 18
  19. 19

    Etapa 19

    Refogue até que os ingredientes estejam bem misturados e saborosos, retire do fogo e sirva.

    Etapa 19
  20. 20

    Etapa 20

    Sirva em um prato.

    Etapa 20

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário