Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Smażone grzyby i fasola

Jak przygotować smażone grzyby i fasolę wołową: łącznie 20 kroków. Przygotuj składniki.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Smażone grzyby i fasola
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Przygotuj składniki

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Usuń główki z fasoli, pokrój je na kawałki i dokładnie umyj.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Wlej odpowiednią ilość wody do garnka i zagotuj. Następnie dodaj odsączony groszek.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Po pięciu minutach gotowania przełóż fasolę na talerz i odstaw.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Dokładnie umyj grzyby shiitake.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Po umyciu pokroić na kawałki i odłożyć.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Obierz czosnek i pokrój go w plasterki.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Usuń pestki z zielonej papryki, umyj ją i pokrój na kawałki.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Wlej odpowiednią ilość oleju roślinnego do woka i rozgrzej go do około 70%. Dodaj odpowiednią ilość soli.

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Dodaj zieloną paprykę i smaż.

    Krok 10
  11. 11

    Krok 11

    Zielone papryki mają na powierzchni wzór przypominający skórę tygrysa i są układane na talerzu.

    Krok 11
  12. 12

    Krok 12

    Na pozostałym oleju podsmaż czosnek.

    Krok 12
  13. 13

    Krok 13

    Dodaj grzyby shiitake i smaż.

    Krok 13
  14. 14

    Krok 14

    Smażyć, aż aromat stanie się intensywny, następnie dodać zieloną paprykę.

    Krok 14
  15. 15

    Krok 15

    Smażyć razem

    Krok 15
  16. 16

    Krok 16

    Następnie wsypujemy fasolę.

    Krok 16
  17. 17

    Krok 17

    Pod koniec smażenia, aż potrawa będzie ugotowana, dodaj sól do smaku.

    Krok 17
  18. 18

    Krok 18

    Dodaj odpowiednią ilość białego cukru

    Krok 18
  19. 19

    Krok 19

    Smażyć, aż składniki będą równomiernie wymieszane i nabiorą smaku, następnie zdjąć z ognia i podawać.

    Krok 19
  20. 20

    Krok 20

    Podawać na talerzu

    Krok 20

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika