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China • Frutos do mar

Linguado estufado (linguado-folha)

Receita de linguado cozido (linguado-folha) com fotos, 6 passos no total. Corte a cabeça do linguado e remova as vísceras.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Linguado estufado (linguado-folha)
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Corte a cabeça do baiacu e remova seus órgãos internos.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Aqueça o óleo em uma wok até que esteja cerca de 70% quente, depois adicione a cebolinha, o gengibre e o alho e refogue.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Após liberar o aroma, adicione o peixe preparado, regue com molho de soja e vinho branco seco e refogue rapidamente.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Após refogar uniformemente, adicione água suficiente para cobrir o peixe e aumente o fogo.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Após o caldo engrossar, adicione sal e molho de ostra.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Reduza o molho, desligue o fogo, retire da panela, polvilhe com cebolinha picada e bom apetite!

    Etapa 6

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário