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China • Legumes e verduras

Fatias de raiz de lótus salteadas com pimentões verdes

Como preparar fatias de raiz de lótus salteadas com pimentões verdes: 15 passos no total. Os ingredientes estão na imagem abaixo.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Fatias de raiz de lótus salteadas com pimentões verdes
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Os ingredientes estão indicados na imagem abaixo.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Descasque e lave a raiz de lótus, depois corte-a em fatias.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Deixe a raiz de lótus fatiada de molho em água.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Descasque e lave o alho, depois fatie-o.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Lave e fatie o gengibre.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Lave os pimentões verdes, retire os talos e as sementes e corte-os em tiras.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Escorra as fatias de raiz de lótus.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Aqueça uma frigideira com um pouco de óleo de cozinha e, quando o óleo estiver quente, adicione o gengibre e o alho e refogue até ficarem aromáticos.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Despeje as fatias de raiz de lótus.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Refogue por um minuto.

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Adicione os pimentões verdes e refogue por um minuto.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Adicione um pouco de sal e refogue por igual.

    Etapa 12
  13. 13

    Etapa 13

    Adicione um pouco de caldo de galinha.

    Etapa 13
  14. 14

    Etapa 14

    Refogue até misturar bem.

    Etapa 14
  15. 15

    Etapa 15

    Retire do fogo e coloque no prato.

    Etapa 15

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário