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Chine • Légumes

Tranches de racine de lotus sautées aux poivrons verts

Recette de sautés de racines de lotus aux poivrons verts : 15 étapes au total. Les ingrédients sont indiqués sur la photo ci-dessous.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Tranches de racine de lotus sautées aux poivrons verts
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Les ingrédients sont indiqués sur l'image ci-dessous.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Épluchez et lavez la racine de lotus, puis tranchez-la.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Faites tremper les tranches de racine de lotus dans l'eau.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Épluchez et lavez l'ail, puis tranchez-le.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Lavez et tranchez le gingembre

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Lavez les poivrons verts, retirez les tiges et les graines, puis coupez-les en lanières.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Égouttez les tranches de racine de lotus

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Faites chauffer une poêle avec un peu d'huile de cuisson, et lorsque l'huile est chaude, ajoutez le gingembre et l'ail et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Versez les tranches de racine de lotus.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Faire sauter pendant une minute

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Ajoutez les poivrons verts et faites-les sauter pendant une minute.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Ajoutez un peu de sel et faites revenir uniformément.

    Étape 12
  13. 13

    Étape 13

    Ajoutez un peu de bouillon de poulet

    Étape 13
  14. 14

    Étape 14

    Faire sauter jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

    Étape 14
  15. 15

    Étape 15

    Retirer du feu et dresser sur une assiette

    Étape 15

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur