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China • Legumes e verduras

Cogumelos shiitake e bok choy

Como preparar cogumelos shiitake e bok choy: 10 passos (ilustrado). Retire os talos dos cogumelos shiitake e corte a parte de trás de cada cogumelo na diagonal.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Cogumelos shiitake e bok choy
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Retire os talos dos cogumelos shiitake e faça um corte diagonal na parte de trás de cada cogumelo.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Conforme mostrado na figura

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Corte as flores de acordo com o padrão em cruz.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Branqueie o bok choy em água com óleo e sal para realçar sua cor verde vibrante.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    O bok choy branqueado é disposto em um prato.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Em uma panela separada, refogue o alho picado no azeite até ficar perfumado.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione os cogumelos shiitake e refogue por igual. Tempere com sal e molho de soja.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Adicione um pouco de água à panela e cozinhe os cogumelos shiitake em fogo brando até que estejam cozidos.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Engrosse o molho com amido de milho e adicione um pouco de óleo de gergelim.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Galvanização

    Etapa 10

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário