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China • Carnes

Almôndegas cozidas no vapor com aveia

Almôndegas cozidas no vapor com aveia: receita 13 passo com fotos. Ingredientes

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Almôndegas cozidas no vapor com aveia
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Material

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Lave e escalde os cogumelos shiitake.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    picado

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Adicione um pouco de molho de soja para bebês à carne moída.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Adicione amido e gengibre.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Misture bem e deixe marinar por meia hora (remova qualquer gengibre cru após a marinada).

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Deixe a aveia instantânea de molho em água por cinco minutos.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Adicione aveia e cogumelos shiitake à carne moída marinada.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Adicione uma quantidade adequada de farinha de ostra e gergelim preto para complementar o zinco e realçar o sabor.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Misture bem

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Forme uma bola com a massa e coloque-a num prato.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Coloque em uma panela e cozinhe no vapor em fogo alto por 15 minutos.

    Etapa 12
  13. 13

    Etapa 13

    Terminar

    Etapa 13

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário