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Cina • Carne

Polpette al vapore con avena

Polpette al vapore con fiocchi d'avena: 13 con foto. Ingredienti

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Polpette al vapore con avena
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Materiale

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Lavare e sbollentare i funghi shiitake

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    tritato

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Aggiungete un po' di salsa di soia per bambini alla carne macinata

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Aggiungere l'amido e lo zenzero.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Mescola bene e lascia marinare per mezz'ora (elimina lo zenzero crudo dopo la marinatura).

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Lasciare in ammollo i fiocchi d'avena istantanei in acqua per cinque minuti

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Aggiungete l'avena e i funghi shiitake alla carne macinata marinata.

    Passaggio 8
  9. 09

    Passaggio 9

    Aggiungere una quantità adeguata di polvere di ostriche e di sesamo nero per integrare lo zinco e insaporire.

    Passaggio 9
  10. 10

    Passaggio 10

    Mescolare bene

    Passaggio 10
  11. 11

    Passaggio 11

    Dare all'impasto la forma di una palla e posizionarla su un piatto.

    Passaggio 11
  12. 12

    Passaggio 12

    Mettere in una pentola e cuocere a vapore a fuoco vivo per 15 minuti.

    Passaggio 12
  13. 13

    Passaggio 13

    Fine

    Passaggio 13

Nutrizione

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Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente