Polpette al vapore con avena
Polpette al vapore con fiocchi d'avena: 13 con foto. Ingredienti

Preparazione
- 01
Passaggio 1
Materiale

- 02
Passaggio 2
Lavare e sbollentare i funghi shiitake

- 03
Passaggio 3
tritato

- 04
Passaggio 4
Aggiungete un po' di salsa di soia per bambini alla carne macinata

- 05
Passaggio 5
Aggiungere l'amido e lo zenzero.

- 06
Passaggio 6
Mescola bene e lascia marinare per mezz'ora (elimina lo zenzero crudo dopo la marinatura).

- 07
Passaggio 7
Lasciare in ammollo i fiocchi d'avena istantanei in acqua per cinque minuti

- 08
Passaggio 8
Aggiungete l'avena e i funghi shiitake alla carne macinata marinata.

- 09
Passaggio 9
Aggiungere una quantità adeguata di polvere di ostriche e di sesamo nero per integrare lo zinco e insaporire.

- 10
Passaggio 10
Mescolare bene

- 11
Passaggio 11
Dare all'impasto la forma di una palla e posizionarla su un piatto.

- 12
Passaggio 12
Mettere in una pentola e cuocere a vapore a fuoco vivo per 15 minuti.

- 13
Passaggio 13
Fine

Nutrizione
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