燕麦蒸肉丸

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   材料

   

2. 02

   步骤 2

   香菇洗净焯水

   

3. 03

   步骤 3

   剁碎

   

4. 04

   步骤 4

   肉馅中加入少许宝宝酱油

   

5. 05

   步骤 5

   再加入淀粉和生姜

   

6. 06

   步骤 6

   搅拌均匀腌制半小时(腌好后挑出生姜)

   

7. 07

   步骤 7

   即食燕麦用水泡五分钟

   

8. 08

   步骤 8

   腌好的肉馅中加入燕麦和香菇

   

9. 09

   步骤 9

   再加入适量牡蛎黑芝麻粉补锌提鲜

   

10. 10

    步骤 10

    搅拌均匀

    

11. 11

    步骤 11

    用手团成团放入盘中

    

12. 12

    步骤 12

    放入锅中，大火蒸15分钟即可

    

13. 13

    步骤 13

    完成