gestoofde aubergine
Recept voor gestoofde aubergine (met foto's en 20 stappen). Bereid de ingrediënten voor; was alle ingrediënten en zet ze apart.

Bereiding
- 01
Stap 1
Bereid de ingrediënten voor; was alle ingrediënten en zet ze apart.

- 02
Stap 2
Snijd de aubergine in stukken en doe ze in een grote kom.

- 03
Stap 3
Marineer de aubergine 15 minuten met ongeveer 3 zout.

- 04
Stap 4
Snijd ondertussen de paprika's en tomaten in grote stukken en zet ze apart.

- 05
Stap 5
Hak de knoflook fijn en zet apart.

- 06
Stap 6
Laat de gemarineerde aubergine uitlekken en meng deze met ongeveer 5 zetmeel.

- 07
Stap 7
Meng in een kom 2 zout, 3 maizena, azijn, suiker, ketchup, sojasaus en een beetje water.

- 08
Stap 8
Goed mengen en apart zetten als saus.

- 09
Stap 9
Verhit de olie tot 60% van de normale temperatuur, voeg de aubergine toe en bak tot deze aan beide kanten goudbruin is. Haal de aubergine uit de olie en zet apart.

- 10
Stap 10
Laat de gebakken aubergine uitlekken of dep overtollige olie weg met keukenpapier en zet apart.

- 11
Stap 11
Bak de groene paprika's ook even kort aan en haal ze dan uit de pan.

- 12
Stap 12
Gebruik absorberend papier om de olie op te nemen.

- 13
Stap 13
Laat wat olie in de pan zitten en fruit de helft van de gehakte knoflook tot het geurig is.

- 14
Stap 14
Voeg vervolgens de tomatenstukjes toe en blijf roerbakken.

- 15
Stap 15
Roerbak de tomaten tot ze hun sap loslaten.

- 16
Stap 16
Voeg dan de saus toe en roerbak het geheel kort.

- 17
Stap 17
Voeg de aubergine toe en blijf roerbakken.

- 18
Stap 18
Voeg tot slot de groene chilipepers toe en roerbak ze kort.

- 19
Stap 19
Voeg tot slot de resterende gehakte knoflook toe aan de pan en roerbak tot alles gelijkmatig verdeeld is.

- 20
Stap 20
De gestoofde aubergine is klaar.

Voedingswaarden
De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.