gestoofde tofu
Recept voor gestoofde tofu (met foto's), in totaal 12 stappen. Snijd de tofu in plakjes en zet apart.

Bereiding
- 01
Stap 1
Snijd de tofu in plakjes en zet apart.

- 02
Stap 2
Wortels in dunne plakjes gesneden

- 03
Stap 3
Gesneden groene paprika

- 04
Stap 4
gehakte knoflook

- 05
Stap 5
Verhit olie in een pan en bak de tofu in porties tot ze goudbruin zijn en boven komen drijven.

- 06
Stap 6
Bak ze goudbruin, laat de overtollige olie uitlekken en haal ze uit de olie.

- 07
Stap 7
Doe een beetje maizena in een kom, voeg water en een geschikte hoeveelheid sojasaus toe, roer goed en zet opzij.

- 08
Stap 8
Voeg een beetje olie toe aan de pan en fruit de gehakte knoflook.

- 09
Stap 9
Roerbak plakjes wortel

- 10
Stap 10
Roerbak de plakjes groene paprika.

- 11
Stap 11
Roerbak de gefrituurde tofu, giet er vervolgens het bereide maizena-mengsel bij en roerbak verder.

- 12
Stap 12
Zodra het gaar is, van het vuur halen en serveren.

Voedingswaarden
De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.