Duszone tofu
Przepis na duszone tofu (ze zdjęciami), w sumie 12 kroków. Pokrój tofu w plasterki i odłóż na bok.

Przygotowanie
- 01
Krok 1
Pokrój tofu w plastry i odłóż na bok.

- 02
Krok 2
Marchewki pokrojone w cienkie plasterki

- 03
Krok 3
Pokrojona zielona papryka

- 04
Krok 4
posiekany czosnek

- 05
Krok 5
Rozgrzej olej na patelni i smaż tofu partiami, aż będzie złocistobrązowe i będzie pływać na powierzchni.

- 06
Krok 6
Smażyć na złoty kolor, odsączyć z nadmiaru oleju i wyjąć z tłuszczu.

- 07
Krok 7
Do miski wsyp odrobinę mąki kukurydzianej, dodaj wodę i odpowiednią ilość sosu sojowego, dobrze wymieszaj i odstaw.

- 08
Krok 8
Dodaj odrobinę oleju do patelni i zeszklij posiekany czosnek.

- 09
Krok 9
Smażone plasterki marchewki

- 10
Krok 10
Podsmaż pokrojoną w plasterki zieloną paprykę

- 11
Krok 11
Podsmaż usmażone tofu, następnie wlej przygotowaną zawiesinę mąki kukurydzianej i kontynuuj smażenie.

- 12
Krok 12
Po ugotowaniu zdjąć z ognia i podawać.

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.