Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Jajka i tofu

Duszone tofu

Przepis na duszone tofu (ze zdjęciami), w sumie 12 kroków. Pokrój tofu w plasterki i odłóż na bok.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Duszone tofu
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Pokrój tofu w plastry i odłóż na bok.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Marchewki pokrojone w cienkie plasterki

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Pokrojona zielona papryka

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    posiekany czosnek

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Rozgrzej olej na patelni i smaż tofu partiami, aż będzie złocistobrązowe i będzie pływać na powierzchni.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Smażyć na złoty kolor, odsączyć z nadmiaru oleju i wyjąć z tłuszczu.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Do miski wsyp odrobinę mąki kukurydzianej, dodaj wodę i odpowiednią ilość sosu sojowego, dobrze wymieszaj i odstaw.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Dodaj odrobinę oleju do patelni i zeszklij posiekany czosnek.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Smażone plasterki marchewki

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Podsmaż pokrojoną w plasterki zieloną paprykę

    Krok 10
  11. 11

    Krok 11

    Podsmaż usmażone tofu, następnie wlej przygotowaną zawiesinę mąki kukurydzianej i kontynuuj smażenie.

    Krok 11
  12. 12

    Krok 12

    Po ugotowaniu zdjąć z ognia i podawać.

    Krok 12

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika