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中国 • 卵・豆腐
新鮮なキノコと卵の炒め物
ここでは、写真付きの卵入りきのこの炒め物の手順11解説します。きのこを洗って、細切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
新鮮なキノコを洗い、細切りにする。

- 02
手順 2
ピーマンを太めの短冊切りにする。

- 03
手順 3
卵を溶きほぐして卵液を作り、塩コショウで味を調え、よく混ぜる。

- 04
手順 4
鍋の水が沸騰したら、新鮮なキノコをさっと湯通しし、取り出して水気を切る。

- 05
手順 5
ネギと生姜を薄切りにする。

- 06
手順 6
フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、火が通ってバラバラになるまで炒め、取り分けておく。

- 07
手順 7
フライパンに残った油にネギと生姜を加え、香りが立つまで炒める。

- 08
手順 8
細かく刻んだピーマンを加え、数秒間炒める。

- 09
手順 9
新鮮なキノコを加えて炒め、薄口醤油、塩、コショウ、砂糖で味を調える。

- 10
手順 10
卵を加えて、全体に均一に炒める。

- 11
手順 11
お皿に盛り付けてください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv