中国 • 卵・豆腐

新鮮なキノコと卵の炒め物

ここでは、写真付きの卵入りきのこの炒め物の手順11解説します。きのこを洗って、細切りにします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
新鮮なキノコと卵の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    新鮮なキノコを洗い、細切りにする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ピーマンを太めの短冊切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    卵を溶きほぐして卵液を作り、塩コショウで味を調え、よく混ぜる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋の水が沸騰したら、新鮮なキノコをさっと湯通しし、取り出して水気を切る。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ネギと生姜を薄切りにする。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、火が通ってバラバラになるまで炒め、取り分けておく。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    フライパンに残った油にネギと生姜を加え、香りが立つまで炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    細かく刻んだピーマンを加え、数秒間炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    新鮮なキノコを加えて炒め、薄口醤油、塩、コショウ、砂糖で味を調える。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    卵を加えて、全体に均一に炒める。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    お皿に盛り付けてください。

    手順 11

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv