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中国 • 野菜・きのこ
熱々のアスパラガス
熱々の油でジュージューと音を立てるアスパラガスのレシピ(写真と13手順付き)。主な材料。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
主な材料。

- 02
手順 2
アスパラガスの硬い茎を切り落とし、外側の皮をむきます。

- 03
手順 3
唐辛子は細かく刻み、ニンニクは潰してからみじん切りにする。

- 04
手順 4
刻んだ唐辛子とみじん切りにしたニンニクを小さなボウルに入れ、醤油、バルサミコ酢、塩、砂糖、冷ましたお湯を加えてソースを作る。

- 05
手順 5
大きめの鍋に適量の水を入れ、沸騰させる。

- 06
手順 6
その間に、別のきれいな鍋を用意し、後で使うための飲料水と氷を十分入れておく。

- 07
手順 7
鍋の水が沸騰したら、塩小さじ1杯と油(材料には記載されていない)を加える。

- 08
手順 8
アスパラガスは、火が通るまで(約1 2 )さっと茹でます。

- 09
手順 9
水から取り出し、すぐに氷水の入った鍋に浸してください。

- 10
手順 10
完全に冷めたら、水から取り出し、皿に盛り付け、用意しておいたソースをかけます。

- 11
手順 11
フライパンに油を入れ、煙が出るほど十分に熱する。

- 12
手順 12
みじん切りにしたニンニクにかけて、香りを引き出します。

- 13
手順 13
美味しくてさっぱりとしたアスパラガスが出来上がりました。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv