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中国 • 肉料理
豚肉のニンニク炒め
豚バラ肉のニンニク炒めの作り方(写真と8手順付き)。豚バラ肉、ニンニク、ショウガ、乾燥唐辛子、ニンニクの葉を用意します。洗って脇に置いておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
豚バラ肉、ニンニク、ショウガ、乾燥唐辛子、ニンニクの葉を用意します。これらをよく洗い、脇に置いておきます。

- 02
手順 2
豚バラ肉を鍋に入れ、冷水で火が通るまで茹でる。

- 03
手順 3
調理済みの豚バラ肉を薄切りにし、ニンニク、ショウガ、ニンニクの葉をみじん切りにし、乾燥唐辛子を準備する。

- 04
手順 4
フライパンに少量の油を熱し、豚バラ肉を香ばしくなるまで炒める。

- 05
手順 5
豚バラ肉を香りが立つまで炒めた後、余分な油を捨て、発酵豆板醤、みじん切りにした生姜とニンニク、発酵黒豆、乾燥唐辛子を加えて香りが立つまで炒める。

- 06
手順 6
香りが立つまで炒めた後、濃口醤油を加えて色を変える。

- 07
手順 7
ニンニクの葉を加えて、さらに炒め続ける。

- 08
手順 8
最後に、チキンブイヨンを加えてよく混ぜる。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv