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中国 • 肉料理
豚肉の炒め物
豚砂肝の炒め方を写真付きでステップ6解説します。まず、豚砂肝を洗い、生姜のスライスと一緒に熱湯でさっと湯通しして血を取り除きます。数分間湯通ししたら、取り出して冷水で洗い流します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
豚の舌をきれいに洗い、生姜のスライスと一緒に鍋に入れ、数分間湯通しして血を抜き、取り出して冷水で洗い流す。

- 02
手順 2
豚の胃袋をきれいに洗い、薄切りにして、薄口醤油、料理酒、千切りにした生姜を加え、30分間漬け込む。

- 03
手順 3
冷蔵庫に30分入れてから取り出し、後で使用してください。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、ニンニクとネギを香りが立つまで炒め、豚の胃袋を加えて炒める。

- 05
手順 5
豚ヒレ肉に火が通るまで数分間炒めます。オイスターソース、チキンブイヨン、塩少々(塩はごく少量にしてください)を加えます。味がなじんだら皿に盛り付け、刻んだネギを散らします。

- 06
手順 6
きゅうりの皮は入手しにくい場所が多い。地元の漬物では、この工程は省略できる。辛いものがお好きなら、代わりにピーマンを使っても良い。味もなかなか良い。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv