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中国 • 卵・豆腐
トマトと卵の炒め物
トマト入りスクランブルエッグの作り方を写真付きでステップ10解説します。トマトを洗ってさいの目に切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
トマトを洗って、小さく切る。

- 02
手順 2
卵を溶きほぐして卵液を作り、塩コショウで味を調え、よく混ぜる。

- 03
手順 3
ネギを刻む。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れてかき混ぜる。

- 05
手順 5
後で使用するために取っておく。

- 06
手順 6
フライパンに残った油を使って、刻んだネギを香りが立つまで炒める。

- 07
手順 7
トマトを加えて炒める。

- 08
手順 8
トマトがペースト状になるまで炒める。

- 09
手順 9
砂糖、塩、チキンブイヨン、コショウで味付けする。卵を加えてよく混ぜ合わせるまで炒める。

- 10
手順 10
お皿に盛り付けてください。甘酸っぱいですよ。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv