中国 • 魚介料理

冷製調理済みフナ

ここでは、 6ステップで冷製フナサラダを作る手順をご紹介します。まず、フナの鱗を取り除き、斜めに切り込みを入れてきれいにします。少量の塩、料理酒、生姜、ネギを加えて15分間マリネします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
冷製調理済みフナ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    フナの鱗を取り除き、斜めに切り込みを入れてきれいにします。少量の塩、料理酒、生姜、ネギを加えて15分間マリネします。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    チャイブ、唐辛子、ニンニクをみじん切りにする。オイスターソース、砂糖、四川山椒粉、鶏がらスープの素、ひとつまみの塩を加える。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    鍋にたっぷりの水、生姜のスライス、ネギの輪切り、料理酒、コショウを入れます。強火で沸騰させたら、マリネしたフナを加え、中火で5分煮込みます7

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    調味料に薄口醤油、蒸し魚醤、少量のラー油、少量のゴマ油、魚の出汁大さじ2、キムチの漬け汁大さじ2を加えてよく混ぜる。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    調理済みのフナを皿に盛り付ける。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    混ぜ合わせた材料を、調理済みのフナの煮汁に均等に注ぎ入れるだけです。

    手順 6

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv