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中国 • 魚介料理
冷製調理済みフナ
ここでは、 6ステップで冷製フナサラダを作る手順をご紹介します。まず、フナの鱗を取り除き、斜めに切り込みを入れてきれいにします。少量の塩、料理酒、生姜、ネギを加えて15分間マリネします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
フナの鱗を取り除き、斜めに切り込みを入れてきれいにします。少量の塩、料理酒、生姜、ネギを加えて15分間マリネします。

- 02
手順 2
チャイブ、唐辛子、ニンニクをみじん切りにする。オイスターソース、砂糖、四川山椒粉、鶏がらスープの素、ひとつまみの塩を加える。

- 03
手順 3
鍋にたっぷりの水、生姜のスライス、ネギの輪切り、料理酒、コショウを入れます。強火で沸騰させたら、マリネしたフナを加え、中火で5分煮込みます7

- 04
手順 4
調味料に薄口醤油、蒸し魚醤、少量のラー油、少量のゴマ油、魚の出汁大さじ2、キムチの漬け汁大さじ2を加えてよく混ぜる。

- 05
手順 5
調理済みのフナを皿に盛り付ける。

- 06
手順 6
混ぜ合わせた材料を、調理済みのフナの煮汁に均等に注ぎ入れるだけです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv