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キクラゲとヤムイモの炒め物

黒キクラゲとヤムイモの炒め物の作り方:全8ステップ。ヤムイモの皮をむいて洗い、ひし形にスライスして、酸化を防ぐために軽く塩を加えた水に浸します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
キクラゲとヤムイモの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ヤムイモの皮をむいて洗い、ひし形にスライスしてから、酸化を防ぐために軽く塩を加えた水に浸す。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    黒キクラゲはあらかじめ水に浸しておき、さっと湯通しして冷まし、水気を切って置いておく。赤ピーマンはひし形にスライスして置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱し、ネギ、ショウガ、ニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    サツマイモのスライス、キクラゲ、赤ピーマンのスライスを加えて一緒に炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    醤油、少量の塩、砂糖、白胡椒を加え、よく混ざるまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    盛り付ける直前に少量の米酢を加え、よく混ぜてください。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    よくかき混ぜ、刻んだパクチーを少々加えてからお召し上がりください。火を止めてください!

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    火から下ろして盛り付ければ、キクラゲとヤムイモの炒め物の完成です!

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv