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中国 • 野菜・きのこ
キクラゲとヤムイモの炒め物
黒キクラゲとヤムイモの炒め物の作り方:全8ステップ。ヤムイモの皮をむいて洗い、ひし形にスライスして、酸化を防ぐために軽く塩を加えた水に浸します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ヤムイモの皮をむいて洗い、ひし形にスライスしてから、酸化を防ぐために軽く塩を加えた水に浸す。

- 02
手順 2
黒キクラゲはあらかじめ水に浸しておき、さっと湯通しして冷まし、水気を切って置いておく。赤ピーマンはひし形にスライスして置いておく。

- 03
手順 3
フライパンに油を熱し、ネギ、ショウガ、ニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 04
手順 4
サツマイモのスライス、キクラゲ、赤ピーマンのスライスを加えて一緒に炒める。

- 05
手順 5
醤油、少量の塩、砂糖、白胡椒を加え、よく混ざるまで炒める。

- 06
手順 6
盛り付ける直前に少量の米酢を加え、よく混ぜてください。

- 07
手順 7
よくかき混ぜ、刻んだパクチーを少々加えてからお召し上がりください。火を止めてください!

- 08
手順 8
火から下ろして盛り付ければ、キクラゲとヤムイモの炒め物の完成です!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv