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中国 • スープ
魚の頭豆腐スープ
魚の頭と豆腐のスープのレシピ(写真付き、全11ステップ)。魚の頭を洗い、塩をすり込んで約10分間置きます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
魚の頭を洗い、塩をすり込み、約10分間置いておく。

- 02
手順 2
魚の頭をマリネする際、魚臭さを取り除くために、すりおろした生姜を加えると良いでしょう。

- 03
手順 3
すべての材料を洗って刻み、脇に置いておく。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、魚の頭を軽くきつね色になるまで揚げる。

- 05
手順 5
生姜のスライスを加えて、さっと炒める。

- 06
手順 6
生姜を加えた後、ぬるま湯を注ぎ、それからネギを丸ごと1本加える。

- 07
手順 7
強火で沸騰させたら、中弱火にして10分間煮込む。

- 08
手順 8
次に、小さめの角切りにした柔らかい豆腐を加え、 3分間煮込み、その後、さいの目に切った大根を加え、 1分ほど煮込みます(この時点で、ネギは丸ごと取り除いても構いません)。

- 09
手順 9
すりおろしたニンニクを加える

- 10
手順 10
みじん切りにしたニンニクと刻んだネギを加えれば、出来上がりです。

- 11
手順 11
お皿に盛り付けて、さあ食べよう!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv