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レタスとタロイモで煮込んだ鶏肉

レタスとタロイモを使った鶏肉の煮込みのレシピを、全12ステップでご紹介します。まず、雄鶏をきれいに洗い、切り分けます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
レタスとタロイモで煮込んだ鶏肉
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    雄鶏をきれいに洗い、切り分ける。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鍋に水を入れ、鶏肉、生姜のスライス、料理酒を加える。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    強火で沸騰させ、その後お湯から取り出す。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    水から取り出し、よく洗い、水気を切る。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンを熱し、食用油を注ぎ入れる。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    生姜のスライスと鶏肉を加え、両面がきつね色になるまで炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    炒めた後、濃口醤油、薄口醤油、水、砂糖、塩、少量の料理酒を加え、強火で沸騰させる。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    レタスの皮をむき、洗って、一口大に切る。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    タロイモの皮をむいて洗い、一口大に切る。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    沸騰したら、タロイモとレタスを加え、よく混ぜて、中弱火で30分間煮込む。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    時間切れだ、火力を上げてソースを煮詰めろ。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    ソースが煮詰まったら火から下ろし、器に注いで盛り付ける。

    手順 12

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv