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三黄鶏の煮込み

三黄鶏の煮込みレシピ(写真と12手順付き)。三黄鶏1羽を用意し、よく洗います。

塩味
下準備—
調理—
人数—
三黄鶏の煮込み
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    黄色い羽毛の鶏を1羽用意し、よく洗ってください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    適量の料理酒を注ぎ入れ、約10分間漬け込む(魚臭さを取り除くため)。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    魚を沸騰したお湯で2 3さっと茹で、取り出してアクを洗い流す。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鶏肉の煮込み用調味料(スーパーで購入)を用意し、ローリエと乾燥生姜を加える(私が購入した鶏肉の煮込み用調味料にはこれら2つは含まれていなかった)。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ネギ、ショウガ、ニンニクを薄切りにして、脇に置いておく。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ニンニクの芽を小さく切り分けて脇に置いておく。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    スープ鍋を用意し、三黄鶏、鶏肉の煮込み用具、ネギ、生姜、ニンニク、ナツメ、クコの実などを入れる。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    後で使用するために、キクラゲ、キノコ、ニンジンをいくつか用意しておく。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    後で使用するために、ヤムイモを少量用意しておく。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    強火で20分間煮立たせ、塩で味を調え、弱火で40分間煮込む。ヤムイモ、キクラゲ、ニンジン、キノコを加え、さらに10分間煮込む。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    火から下ろす。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    ニンニクの芽を散らし、スープを器に注いで召し上がれ!

    手順 12

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv