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中国 • 肉料理
リンゴと牛肉の炒め物
リンゴと牛肉の炒め物レシピ(写真付き、 6ステップ):リンゴの皮をむき、太めの短冊切りにして、軽く塩を加えた水に浸します。緑と赤のピーマンを短冊切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
りんごの皮をむき、太めの短冊切りにして、軽く塩を加えた水に浸す。緑と赤のピーマンも短冊切りにする。

- 02
手順 2
牛肉を細切りにし、リンゴの皮、オイスターソース、黒胡椒、食用油で20分間マリネする。

- 03
手順 3
マリネした牛肉からリンゴの皮を取り除き、コーンスターチを混ぜてさらに10分間マリネする。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、牛ヒレ肉の細切りを加え、炒めずに焼きます。片面が白くなったら、もう片面も6割程度火が通るまで焼きます。

- 05
手順 5
フライパンに残りの油を熱し、細切り牛肉、リンゴの細切り、唐辛子の細切り、トマトソース、塩、生姜の細切りを加えます。唐辛子に火が通るまで炒め、チキンブイヨンを加えて火から下ろします。

- 06
手順 6
ぜひお試しください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv