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中国 • 野菜・きのこ
ニンニク風味の焼きナス
ニンニク風味の焼きナスレシピ(写真付き、 4ステップ):ナスを洗って水気を拭き取り、アルミホイルを敷いた天板に並べます。ナスの表面に油を塗ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ナスを洗って水気を拭き取り、アルミホイルを敷いた天板に並べます。ナスの表面に油を塗ります。

- 02
手順 2
200 ℃(390°F)に予熱したオーブンに入れ、中段で約20分、またはナスの表面にしわが寄り、箸で簡単に刺せるようになるまで焼きます。

- 03
手順 3
オーブンからナスを取り出し、底の部分は切り離さずに縦半分に切ります。果肉に数カ所切り込みを入れます。塩とクミンパウダーを振りかけ、特製ガーリックソースをかけます。200℃( 200 °F)に予熱したオーブンに入れ、 10分間焼きます。

- 04
手順 4
焼き上がったら、刻んだネギを振りかける。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv