คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

มะเขือม่วงย่างกระเทียม

สูตรมะเขือม่วงอบกระเทียม (พร้อมรูปภาพ 4 ขั้นตอน): ล้างและเช็ดมะเขือม่วงให้แห้ง จากนั้นวางลงบนถาดอบที่ปูด้วยฟอยล์อลูมิเนียม ทาน้ำมันให้ทั่วผิวมะเขือม่วง

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
มะเขือม่วงย่างกระเทียม
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างและเช็ดมะเขือม่วงให้แห้ง จากนั้นวางลงบนถาดอบที่ปูด้วยฟอยล์อลูมิเนียม ทาผิวมะเขือม่วงด้วยน้ำมัน

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส (390 องศาฟาเรนไฮต์) และอบในชั้นกลางประมาณ 20 นาที หรือจนกว่าผิวของมะเขือม่วงจะเหี่ยวย่นและสามารถใช้ตะเกียบแทงได้ง่าย

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    นำมะเขือม่วงออกจากเตาอบแล้วผ่าครึ่งตามยาว โดยเว้นส่วนล่างไว้ ใช้มีดกรีดเนื้อมะเขือม่วงเป็นรอยเล็กๆ โรยด้วยเกลือและผงยี่หร่า จากนั้นราดด้วยซอสกระเทียมสูตรลับ นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส (390 องศาฟาเรนไฮต์) ประมาณ 10 นาที

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    เมื่ออบเสร็จแล้ว โรยด้วยต้นหอมซอย

    ขั้นตอน 4

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้