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中国 • 野菜・きのこ
アワビソースのエリンギ
アワビソースで煮込んだエリンギ:手順9レシピ(写真付き)。エリンギを洗い、両端を切り落とします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
エリンギを洗い、上下を切り落とす。

- 02
手順 2
エリンギを5 ~ 8幅に切り、片面に格子状の切り込みを入れる。ただし、切り込みは深さの半分程度にとどめるように注意する。

- 03
手順 3
パクチーを洗い、1センチ角に切る。

- 04
手順 4
刻んだパクチーを皿に均等に広げる。

- 05
手順 5
鍋に水を入れて沸騰させ、刻んだエリンギを加えて3分間茹で、取り出して余分な水分を絞り出す。

- 06
手順 6
小さめのボウルに、オイスターソース大さじ1、濃口醤油小さじ1、アワビソース数滴、塩(お好みで)を入れます。少量の水を加えてよく混ぜます。

- 07
手順 7
フライパンを用意し、ピーナッツオイルを注ぎ、約80℃に熱します。エリンギ(余分な水分を絞った後)を両面がきつね色になるまで揚げ焼きにします。

- 08
手順 8
エリンギの両面を焼き色がつくまでフライパンで焼いたら、用意しておいたソースを注ぎ入れ、とろみがつくまで煮詰めます。これで盛り付けて提供できます。

- 09
手順 9
アワビの風味がする、アワビソースで和えたエリンギの美味しい料理が完成しました。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv