中国 • 鶏・鴨料理

チェリートマトチキンウィング

ミニトマトを使った鶏手羽元の煮込みの作り方( 12ステップ)。主な材料:鶏手羽元を水に約2時間浸し、その間に数回水を交換します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
チェリートマトチキンウィング
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    主な材料:鶏の手羽元を事前にきれいな水に約2時間浸し、その間に数回水を交換します。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ネギは輪切りにし、青ネギは花形に刻み、生姜は千切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    鶏もも肉を絞って余分な水分を取り除き、爪楊枝で表面に小さな穴をいくつか開け、刻んだネギ、生姜、薄口醤油、ニンニクチリソースを加える。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    手でよく混ぜてしばらく揉み込み、その後冷蔵庫で少なくとも30分間マリネする。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    お湯を沸かし、火を止めて、洗ったミニトマトを加える。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ミニトマトの皮をむいて、脇に置いておく。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    フライパンに油を熱し、下味をつけた鶏手羽元を加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    水分が蒸発し、肉の皮が引き締まって色が変わるまで炒め、その後、ネギの輪切りを加える。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    香りが立つまで炒めたら、ミニトマトを加える。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    肉が浸るくらいの水を加え、塩で味を調える。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    約30分、または箸で簡単に刺せるようになるまで加熱します。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    砂糖を加え、強火でとろみがつくまで煮詰める。皿に移し、火から下ろし、刻んだネギを散らす。

    手順 12

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv