中国 • 魚介料理

蒸しスズキ

写真付きの蒸しスズキのレシピ、全8ステップ。スズキの鱗を取り、内臓を取り除き、よく洗い、背中に数カ所横に切り込みを入れ、スズキ全体に塩と料理酒をすり込む。スズキの背中と腹に、生姜のスライスとネギの細切りを詰める。

塩味
下準備—
調理—
人数—
蒸しスズキ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    スズキの鱗を取り除き、内臓を取り出し、きれいに洗い、背中に数カ所横に切り込みを入れ、塩と料理酒を全体にすり込む。スズキの背中と腹に、生姜のスライスとネギの細切りを詰める。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    約20分間マリネした後、スズキを蒸し器に入れます。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    「スチーム」モードに設定し、摂氏100度で約16分間加熱してください。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    約5分間蒸すと、蒸気が徐々に広がっていきます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    蒸気処理が完了しました。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    皿から魚を取り出し、ネギと生姜のスライスは捨てる。魚を蒸したお湯を捨てる。魚の上に刻んだネギとパクチーを散らし、蒸し魚用の醤油をかける。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    中華鍋にキャノーラ油を熱する。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ネギの細切りに熱した油をかけ、パクチーの細切りを加えると、魚は驚くほど柔らかく風味豊かに仕上がります。

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv