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中国 • 肉料理
ビーチステーキの秘訣は、外はカリッと、中はジューシーに焼き上げること。大きな一口で豪快に肉を堪能できます!
ビーチステーキの秘訣:外はカリッと、中はジューシーで、満足感のある肉料理にぴったり!写真付きの18レシピはこちら。必要な材料:
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
準備に必要な材料は以下の通りです。

- 02
手順 2
クリスタルライスの皮を熱した油で揚げる

- 03
手順 3
揚げエビチップスを取り出す

- 04
手順 4
提供後、砕いて脇に置いておく。

- 05
手順 5
牛ヒレ肉のスライス

- 06
手順 6
オイスターソース5 、塩2 、チキンブイヨン2 、濃口醤油2 、薄口醤油2 、料理酒3を加える。

- 07
手順 7
卵黄を加え、よく混ぜて味を調える。

- 08
手順 8
少量の水を加え、水が吸収されるまで絶えずかき混ぜます(こうすることで牛肉が水を吸収し、より柔らかくなります)。

- 09
手順 9
次に、少量のコーンスターチを加えます(牛肉の水分を閉じ込めるため)。

- 10
手順 10
牛肉をそれぞれコーンスターチでコーティングする

- 11
手順 11
卵白でコーティングする

- 12
手順 12
それから、砕いた米粉の衣とエビせんべいに加える。

- 13
手順 13
しっかりと押し付けてください(パン粉を使っても構いません)。

- 14
手順 14
フライパンに少量の油をひき、中弱火で熱し、牛肉を加えて焼き色をつける。

- 15
手順 15
フライパンで焼いたステーキ

- 16
手順 16
最後に、少量の塩とコショウ(黒コショウ)を振りかける。

- 17
手順 17
これで鍋から取り出せるね!

- 18
手順 18
美味しそう!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv