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中国 • 肉料理
豚肉とズッキーニの炒め物(家庭風)
ここでは、豚肉とズッキーニの炒め物の手順7写真付きでご紹介します。まず、ズッキーニを私の好みの大きさに切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ズッキーニは、私の好みに合わせて小さめに切ります。

- 02
手順 2
鶏むね肉を薄切りにする。豚肉や牛肉を使っても構わない。

- 03
手順 3
マリネして片栗粉をまぶす。手順は塩、料理酒、片栗粉の3ステップ。

- 04
手順 4
鶏むね肉を油でさっと茹でるつもりだったのですが、今日はそれができない状況です。そうでなければ、油をもっとたくさん使い、最高温度の3 %まで加熱すれば、もっと効果的だったでしょう。

- 05
手順 5
再び調理を始め、郫県唐辛子豆板醤(発酵黒豆、漬物唐辛子、赤99などを加えても良い)、四川山椒、水を加えます。

- 06
手順 6
盛り付けたい場合は、まずズッキーニを茹でてから皿に並べ、その上にスライスした肉を茹でて乗せます。最後にチリオイルを回しかけます。家庭料理の場合は、すべて一緒に調理しても構いません。

- 07
手順 7
私はよく海外旅行をするので、料理をきちんと盛り付ける時間がありませんでした。ぜひ試してみてください!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv