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中国 • 魚介料理
タコの炒め物
写真付きのタコの炒め物レシピ、全6ステップ。タコをきれいに洗い、切り分け、沸騰したお湯で1分間湯通しし、刻んだネギ、ショウガ、ニンニクを用意します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
タコをきれいに洗い、切り分けて沸騰したお湯で1分間湯通しし、刻んだネギ、ショウガ、ニンニクを用意する。

- 02
手順 2
乾燥唐辛子と四川山椒を用意する

- 03
手順 3
玉ねぎ、ピーマン、小ぶりの赤唐辛子をみじん切りにして準備します。

- 04
手順 4
中華鍋に油を熱し、発酵大豆ペーストを油が赤くなるまで炒め、乾燥唐辛子と四川山椒を加えて香りが立つまで炒める。

- 05
手順 5
湯通ししたタコ、野菜、ネギ、ショウガ、ニンニクをフライパンに加え、2分間炒める。砂糖、醤油、鶏がらスープ、塩を適量加える。

- 06
手順 6
最初のバッチが調理された後、少量のコーンスターチ水を加えても構いません。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv