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中国 • 野菜・きのこ
蒸したナス
花付きナスの蒸し料理:手順ごとのレシピ(写真付き)( 9ステップ)長いナスを1本用意します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
長いナスを1本用意する

- 02
手順 2
ナスを切り落とし、水につけてきれいに洗い、それから切り分けます。

- 03
手順 3
ナスを切るときは、箸を使って両端を押さえながら、花のような形に切ると良いでしょう。

- 04
手順 4
ニンニクをみじん切りにする

- 05
手順 5
良質なナスを皿に入れ、小さじ1杯の塩を加えて10分間マリネする。

- 06
手順 6
みじん切りにしたニンニクをボウルに入れ、発酵豆板醤、薄口醤油、熟成酢を加えてよく混ぜる。

- 07
手順 7
漬け込んだナスから余分な水分を絞り出し、用意しておいたソースをかける。

- 08
手順 8
15分間蒸す

- 09
手順 9
蒸し上がったら、刻んだネギを散らし、ごま油を回しかける。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv