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中国 • 野菜・きのこ
冷たいポテトの千切り
冷製ポテトサラダの作り方(写真と15手順付き):ジャガイモの皮をむいて洗い、千切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
じゃがいもの皮をむいて洗い、千切りにする。

- 02
手順 2
細かく刻んだジャガイモをかごに入れ、流水で洗い流してデンプンを取り除き、きれいな水に浸します。

- 03
手順 3
ニンジンとピーマンも細かく刻んでください。

- 04
手順 4
生姜とニンニクをみじん切りにする。

- 05
手順 5
鍋の水を沸騰させる。

- 06
手順 6
すりおろしたジャガイモを加え、再び沸騰させてさらに1分間茹でる。取り出して冷ましたお湯に浸す。

- 07
手順 7
千切りにしたニンジンを加え、約1分間湯通しする。

- 08
手順 8
ニンジンを水から取り出し、冷ました沸騰水に浸す。

- 09
手順 9
細かく刻んだピーマンをざるに入れ、沸騰したお湯でさっと湯通しし、取り出します。

- 10
手順 10
千切りにしたジャガイモとニンジンの水を切り、千切りにしたピーマンと一緒に大きなボウルに入れる。

- 11
手順 11
フライパンに少量の油を注ぎ、みじん切りにした生姜とニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 12
手順 12
炒めた生姜とニンニクの油を、千切りにしたジャガイモに注ぎ入れる。

- 13
手順 13
薄口醤油大さじ3、白酢大さじ2、少量の砂糖、ごま油を加える。

- 14
手順 14
よくかき混ぜて、 15分間置いておく。

- 15
手順 15
完成品の写真。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv