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中国 • 肉料理
肉詰めキャベツ
肉入りロールキャベツの作り方:全9ステップ。キャベツを洗い、茎を切り落とし、細かく刻みます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
キャベツをよく洗い、茎を切り落とし、細かく刻む。

- 02
手順 2
キクラゲとシイタケをよく洗い、小さく切る。

- 03
手順 3
刻んだキャベツの茎、キクラゲ、椎茸をひき肉に加え、塩、オイスターソース、薄口醤油で味を調える。よく混ぜ合わせる。

- 04
手順 4
鍋に水、少量の塩と油を入れ、沸騰させる。沸騰したらキャベツの葉を加え、約1分間茹でる。

- 05
手順 5
湯通ししたキャベツの葉を取り除く。

- 06
手順 6
キャベツの葉の上に適量のひき肉をのせ、包む。

- 07
手順 7
材料を皿に盛り付けたら、約20分間蒸します。

- 08
手順 8
20分後、中華鍋に油を熱し、みじん切りにしたニンニクと蒸し料理の汁を加え、適量のオイスターソースと薄口醤油を加えます。最後に水溶き片栗粉を加え、刻んだネギを散らせば、ソースの完成です。

- 09
手順 9
用意しておいたソースを蒸したロールキャベツにかけたら、出来上がりです!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv