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中国 • スープ
3種の珍味ミートボールスープ
この「三種の珍味肉団子スープ」のレシピは14ステップからなり、イラスト付きです。まず、ネギと生姜をスライスし、四川山椒と一緒にボウルに入れます。ボウル半分の水を注ぎ、 10分間置いてネギと生姜の水を作ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ネギと生姜を細切りにし、四川山椒と一緒にボウルに入れ、半ボウルの水を注ぎ、 10分間置いてネギと生姜の水を作る。

- 02
手順 2
鶏肉をミンチにする際、刻んだネギと生姜の水を少量ずつ数回加え、鶏肉が水分を十分に吸収するようにする。

- 03
手順 3
トマトを洗ってさいの目に切る。

- 04
手順 4
海鮮きのこを洗ってさいの目に切る。

- 05
手順 5
刻んだ鶏肉を大きなボウルに入れ、卵白、塩、コショウ、薄口醤油を加え、一方向に混ぜ合わせる。

- 06
手順 6
でんぷんを加える

- 07
手順 7
弾力が出るまで、一方向にかき混ぜ続ける。

- 08
手順 8
よく混ぜたひき肉を手のひらにのせ、親指と人差し指で丸めてボール状にし、スプーンで鍋に落とし入れる。

- 09
手順 9
鍋に水を入れ、小さな泡が出てくるまで沸騰させる。次にミートボールを加え、沸騰させないように一定の温度を保つ。

- 10
手順 10
ミートボールをすべて加えたら、中強火で沸騰させる。

- 11
手順 11
シーフード、きのこ、トマトを注ぎ入れる

- 12
手順 12
塩を少々加えて味を整える

- 13
手順 13
シーフードマッシュルームに火が通ったら、火を止めて鍋から取り出します。これには約2 3かかります。

- 14
手順 14
美味しい3種類の肉団子入りスープができました!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv