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中国 • スープ
菜種と骨のスープ
豚骨と白菜のスープの作り方を、全9ステップで解説します。豚骨を洗い、白菜の根を取り除いて洗い、生姜をスライスします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
骨を洗い、チンゲン菜の根を取り除いて洗い、生姜をスライスする。

- 02
手順 2
鍋に水を加え、黒胡椒と骨を加えて、5分間湯通しする。

- 03
手順 3
水から取り出し、冷水で洗い流して血の泡を取り除いてください。

- 04
手順 4
骨を電気圧力鍋に入れ、骨が浸るまで水を加える。

- 05
手順 5
すべてのスパイスを入れ、鍋に蓋をして、肉調理モードを選択し、 45分間加圧調理します。

- 06
手順 6
蒸気が抜けたら、圧力鍋の蓋を開け、チンゲン菜と塩を加え、さらに15分間調理を続ける。

- 07
手順 7
調理時間が経過したら、蒸気が完全に抜けるまで待ち、それからゆっくりと圧力鍋の蓋を開けて盛り付けてください。

- 08
手順 8
香りの良いチンゲン菜と豚骨のスープができました。

- 09
手順 9
これだけ長時間煮込むと、とても柔らかくジューシーになるので、お年寄りやお子様にも適しています!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv