中国 • 魚介料理

塩辛

この塩漬けソウギョのレシピは5ステップからなり、図解付きです。約450グラムのソウギョを3日間漬け込み、塩をたっぷり加えるようにしてください。理想的には、魚を漬け汁から取り出したときにエラが赤くなっている状態です。

塩味
下準備—
調理—
人数—
塩辛
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    3日間マリネしたソウギョを約450グラム用意し、塩をたっぷり加えてください。理想的には、取り出したときにエラが赤くなっている状態が望ましいです。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    マリネ液に斜めに切り込みを入れ、千切りにした生姜を加えて10分間漬け込む。こうすることで、蒸す際に味がよりよく染み込む。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ネギ、ショウガ、ニンニク、唐辛子を用意する。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    中華鍋に油を熱し、発酵黒豆を香りが立つまで炒める。次に、生姜、ニンニク、唐辛子を加えて炒める。魚の切り身を均等に並べ、ソースをかけ、蒸気が出てきたら15 20蒸す。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    刻んだネギを散らして盛り付ける。

    手順 5

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv