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中国 • 野菜・きのこ
ナスのソース
ナスソースのレシピ( 3ステップ):ナスをサイコロ状に切り、冷水に5分間浸し、水気を切ってから、中弱火でフライパンで炒めます(こうすることで油を吸収しやすくなります)。焦げ付かないように注意してください。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ナスを角切りにし、冷水に5分間浸してから水気を切り、中弱火でフライパンで炒めます(こうすることで揚げる際に油を吸収しやすくなります)。焦げ付かないように注意してください。

- 02
手順 2
刻んだネギを油で炒め、フライパンで焼いたナスを加えて軽く炒め、薄口醤油を加えて再び炒める。水、濃口醤油、塩、砂糖(風味付け)、八角1個を加える。

- 03
手順 3
水が沸騰したら、 3 2分煮る。盛り付ける前に、ごま油、みじん切りにしたニンニク、刻んだパクチーを加えると、より美味しくなる。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv