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中国 • その他のレシピ
上海白菜の炒め物
上海白菜の炒め物: 13ステップ(図解付き)。上海白菜を洗い、根元を切り落とします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
上海白菜をよく洗い、根元を切り落とす。

- 02
手順 2
みじん切りニンニク

- 03
手順 3
フライパンに油を熱する

- 04
手順 4
上海野菜を加える

- 05
手順 5
1分間炒めた後、適量の水を注ぎ入れる。

- 06
手順 6
2分間炒めた後、葉野菜をフライパンから取り出し、鍋に水を加えて、さらに2分間炒め続けます。

- 07
手順 7
カップに適量の薄口醤油を注ぎます。

- 08
手順 8
コーンスターチを少し加える

- 09
手順 9
適量の水を注ぎ入れ、よくかき混ぜてください。

- 10
手順 10
フライパンに油を熱する

- 11
手順 11
ニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 12
手順 12
コーンスターチを水で溶いたものを加えた後、少量の塩を振り入れ、強火で煮詰めてソースにとろみがつくまで加熱する。

- 13
手順 13
コーンスターチを水で溶いたものを野菜にかければ、上海風白菜の炒め物の出来上がりです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv