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ラム肉の鍋

写真付きのラム肉鍋レシピ。全9ステップ。材料:ラム肉、ニンジン、ネギ、ローリエ、シナモン、スターアニス、ショウガ、ニンニク。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ラム肉の鍋
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料:ラム肉、ニンジン、ネギ、ローリエ、シナモン、スターアニス、ショウガ、ニンニク

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鍋に水を注ぎ、生姜のスライス、ネギの小口切り、料理酒を加え、ラム肉をさっと茹でる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱し、生姜のスライスを加える

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    シナモン、八角、ローリエ、羊肉を炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    羊肉が浸るくらいの水を加え、強火で沸騰させる。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    調味料パック(四川山椒、八角、シナモン、ローリエ、唐辛子、フェンネルシード)を加え、弱火で35分間煮込む。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    ニンジンを加えて、 10分間煮込む。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    刻んだネギ、ニンニク、うま味調味料、コショウを加え、よく混ぜる。強火でしばらく煮立たせ、最後に刻んだネギを散らす。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

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    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv