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#河北料理 #キクラゲと湯葉のサラダ

#河北料理# キクラゲと湯葉のサラダのレシピ、 13ステップ。材料を準備し、ドレッシング用に酢と砂糖を1 : 1割合で混ぜます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
#河北料理 #キクラゲと湯葉のサラダ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備し、ソース用に酢と砂糖1 : 1割合で混ぜ合わせる。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    キクラゲと乾燥湯葉は、事前に30分間水に浸けておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    緑と赤のピーマンをひし形に切り、ニンニクをみじん切りにする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    乾燥湯葉とキクラゲを水に浸してきれいに洗い、熱湯で5分間湯通しする。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    乾燥湯葉はさっと湯通しし、キクラゲは冷水で洗い、水気を切る。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    キクラゲと乾燥湯葉をボウルに入れ、塩、酢、砂糖を加える。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    緑と赤のピーマンの半分とみじん切りにしたニンニクを加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    中華鍋に油を熱し、乾燥唐辛子を加えて香りが立つまで炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    残りの緑と赤のピーマンの半分とみじん切りにしたニンニクをフライパンに加え、香りが立つまで炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    熱いうちに、冷めた皿に熱した油とみじん切りにしたニンニクを注ぎ入れる。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    よく混ぜて10分間マリネする。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    材料を皿に盛り付け、ドレッシングを少量かけます。

    手順 12
  13. 13

    手順 13

    キクラゲと乾燥豆腐

    手順 13

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv