中国 • 肉料理

魚風味の細切り豚肉

写真と手順付き魚香肉粕の作り方(全7ステップ)。ピーマンとニンジンを洗って千切りにする。沸騰したお湯(お湯に少量の塩を加える)で火が通るまで茹で、取り出して脇に置いておく。

塩味
下準備—
調理—
人数—
魚風味の細切り豚肉
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ピーマンとニンジンを洗って千切りにする。沸騰したお湯で火が通るまでさっと茹で、取り出して脇に置いておく(茹で汁に少量の塩を加える)。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鶏むね肉を細切りにし、少量の塩、料理酒、薄口醤油、片栗粉を加えてマリネする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    水、トマトソース、砂糖、バルサミコ酢、コーンスターチを5 : 4 : 3 : 2 : 1の割合で混ぜてソースを作ります。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    中華鍋に油を熱し、鶏むね肉を加えて火が通るまで炒め、取り分けておく。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    再び油を加え、熱くなったら、刻んだネギとみじん切りにしたニンニクを香りが立つまで炒める。用意しておいたソースを注ぎ入れ、炒める(お好みで少量の塩を加えたり、郫県唐辛子豆板醤を加えたりしても良い)。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    鶏むね肉とその他の材料をソースに加え、全体が均一に混ざるまで炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    鍋から取り出し、皿に盛り付ける。

    手順 7

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv