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中国 • 肉料理
肉入りもやし炒め
豚肉と豆もやしの炒め物の作り方:全10ステップ。まず、豚バラ肉をきれいにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
豚バラ肉をよく洗ってください。

- 02
手順 2
次に、豚バラ肉を薄切りにする。

- 03
手順 3
大豆もやしを洗い、 20分間水に浸してから水気を切る。

- 04
手順 4
乾燥唐辛子を適当な大きさに切り、ネギを薄切りにし、生姜を千切りにする。

- 05
手順 5
鍋に適量の食用油を注ぎ、弱火で最高温度の約6割まで加熱します。その後、豚バラ肉を鍋に加え、炒めます。

- 06
手順 6
油が溶け出すまで炒め、乾燥唐辛子、ネギ、生姜を加えて香りが立つまで炒める。

- 07
手順 7
次に郫県唐辛子豆板醤を加え、油が赤くなるまで炒める。

- 08
手順 8
次に、醤油をスプーン一杯加え、続いて塩、うま味調味料、鶏がらスープを加えて炒める。

- 09
手順 9
次に、もやしと薄口醤油大さじ2を加え、4~5分ほど炒める。

- 10
手順 10
完成品(お好みで刻みネギを添えてください)。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv