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中国 • 肉料理
豚肉をナスで包んだもの
ナス詰め肉のレシピ(写真付き)、全8ステップ。ニンジンを細かく刻み、ひき肉と混ぜ合わせ、塩、チキンブイヨン、薄口醤油、コーンスターチを加え、粘りが出るまでよく混ぜます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ニンジンを小さめの角切りにし、ひき肉と混ぜ合わせ、塩、チキンブイヨン、薄口醤油、コーンスターチを加えて、粘りが出るまでよく混ぜる。

- 02
手順 2
長いナスを縦半分に切り、さらに1厚さにスライスする。

- 03
手順 3
肉の具材を加えて、ナスで巻いてロール状にする。

- 04
手順 4
アルミホイルにのせ、みじん切りにしたニンニクを振りかけ、さらにアルミホイルで包む。

- 05
手順 5
180 ℃(350°F)に予熱したオーブンで20分間焼きます。

- 06
手順 6
つけだれは、薄口醤油、オイスターソース、砂糖を混ぜ合わせて作ります。

- 07
手順 7
油でネギ、生姜、ニンニクを炒め、つけだれを加えて弱火でとろみがつくまで煮詰める。

- 08
手順 8
お皿に盛り付け、つけだれをかけます。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv