中国 • 野菜・きのこ

さっぱりとした副菜

写真付きのさっぱりとした副菜レシピ。全9ステップ。セロリを洗って切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
さっぱりとした副菜
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    セロリを洗って切る。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ニンジンを洗って切る

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    キクラゲをぬるま湯に約30分浸してから、きれいに洗います。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ニンニクの皮をむき、洗う。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    唐辛子を切る

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    セロリ、ニンジン、キクラゲは沸騰したお湯でさっと湯通しし、すぐに取り出して冷水で冷ます。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    中華鍋に油を入れ、最高温度の40~50%程度まで熱する。ニンニクと唐辛子を加え、香りが立つまで炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    セロリ、ニンジン、キクラゲを穴あきお玉で水気を切る。野菜に揚げた唐辛子とニンニクを加え、醤油、酢、ごま油を回しかける。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    盛り付け後すぐに提供してください。

    手順 9

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv