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ほうれん草、エビ、卵カスタード

ほうれん草、エビ、卵のカスタードの作り方:全10ステップ。まず、ほうれん草を洗って湯通しします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ほうれん草、エビ、卵カスタード
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ほうれん草を摘んで洗い、さっと湯通しする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ほうれん草をさっと茹でて水気を切り、細かく刻んで脇に置いておく。卵2個とエビも用意しておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    刻んだほうれん草を皿に入れ、皿の底に均等に広げる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ボウルに卵を2個割り入れ、塩を小さじ2杯加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    卵に適量のぬるま湯を加え、よく混ざるまでかき混ぜる。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    溶き卵をほうれん草の入った皿に注ぎ入れる。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    泡を取り除くにはフィルターを使用してください。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    鍋の水が沸騰したら、卵液を強火で15分間蒸す。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    15分後、卵液は約80%固まった。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    蓋を開け、蒸した卵カスタードの上に下ごしらえしたエビを乗せ、鍋に蓋をして強火で5分間蒸します。これで出来上がり!召し上がれ!

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv