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中国 • 野菜・きのこ
辛くて酸っぱい空芯菜
スパイシーで酸っぱい空芯菜のレシピ(写真付き、 7ステップ)。空芯菜を約3の長さに切ります。長く切りすぎると火が通りません。ニンニクをみじん切りにし、唐辛子を房に分けます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
空芯菜は3ほどの長さに切ります。長すぎると火が通りにくいので注意してください。ニンニクはみじん切りにし、唐辛子は切り分けます。

- 02
手順 2
フライパンに油を熱し、まず唐辛子を加えて香りが立つまで炒める。

- 03
手順 3
唐辛子を香りが立つまで炒めたら、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒めます。油がはねることがあるので、火傷しないように注意してください。ニンニクはもう少し炒めても構いません。

- 04
手順 4
空芯菜を加え、色が変わるまで手早く炒めます。空芯菜はすぐに火が通るので、絶えずかき混ぜてください。その後、薄口醤油と塩を加え、全体に均一に火が通るまで炒めます。

- 05
手順 5
空芯菜が少ししんなりしたら、適量の白酢と普通の酢を加え、均一に炒め、酢酸が放出されるまで加熱する。

- 06
手順 6
この品質はほぼ適切です。

- 07
手順 7
鍋から取り出して食べてください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv