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中国 • 肉料理
冬筍と塩漬け豚肉の炒め物
冬筍と塩漬け豚肉の炒め物の作り方:全7ステップ。塩漬け豚肉と冬筍を洗って置いておく。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
塩漬け豚肉とタケノコを洗って脇に置いておく。

- 02
手順 2
塩漬け豚肉とタケノコを薄切りにする。その他の材料は洗ってから、小房に分けて細かく切る。

- 03
手順 3
冬筍を沸騰したお湯で2.3分間湯通しし、取り出して脇に置いておく(冬筍にはシュウ酸が含まれているため、湯通しする必要がある)。

- 04
手順 4
中華鍋に少量の油を熱し、ニンニクとショウガを加えて香りが立つまで炒め、次に塩漬け豚肉を加えて色が変わるまで炒める。

- 05
手順 5
ニンジン、タケノコ、塩漬け豚肉を一緒に炒め、少量の塩、料理酒、醤油を加えます(塩漬け豚肉は塩辛いので、塩はひとつまみで十分です)。

- 06
手順 6
ニンニクの芽を炒め合わせ、少量の水とチキンスープを加えて再び炒め、盛り付けてください!

- 07
手順 7
豚肉と冬筍の炒め物、完成しました!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv