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中国 • スープ
鶏手羽の湯葉とじゃがいも添え煮込み
湯葉とじゃがいもを使った鶏手羽の煮込み:手順10レシピ(写真付き)。鶏手羽を洗い、味がよく染み込むように両面に数カ所切り込みを入れます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
鶏の手羽を洗った後、味が染み込みやすくなるように、両面に数カ所切り込みを入れてください。

- 02
手順 2
乾燥湯葉はあらかじめ水に浸して水気を切り、斜めに切っておく。じゃがいもは皮をむき、一口大に切ってから水に浸し、酸化や変色を防ぐ。

- 03
手順 3
ニンニクをみじん切りにし、ネギを小房に分け、乾燥赤唐辛子と八角を用意する。

- 04
手順 4
鍋に食用油を入れ、最高温度の50%まで熱する。スライスしたニンニク、八角、乾燥赤唐辛子を加え、弱火で香りが立つまで炒める。

- 05
手順 5
次に、鶏の手羽先を加えて、白くなるまで炒める。

- 06
手順 6
次に、薄口醤油、濃口醤油、料理酒を加え、鶏の手羽に焼き色がつくまで強火で炒める。

- 07
手順 7
鍋に材料が浸るくらいの水を加え、強火で沸騰させたら、ジャガイモの塊を加え、中弱火で約20分間煮込む。

- 08
手順 8
乾燥湯葉を加え、さらに約10分間煮込みます。乾燥湯葉はすでに加熱済みなので、長時間煮込む必要はありません。

- 09
手順 9
鍋の中のスープが煮詰まったら、お好みで塩を少々加え、火を強めてソースにとろみをつけ、刻んだネギを散らしてから盛り付けます。

- 10
手順 10
美味しくて見た目も美しい湯葉、手羽先、じゃがいもの煮込み料理が完成しました!この料理があれば、ご飯はきっと物足りなく感じるでしょう!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv